にんにく卵黄で痩せる!

にんにく卵黄のイメージとして、元気の素だったり精をつけるが挙げられますが、ダイエットにも効果があることはご存知でしたか?

 

にんにく卵黄の効能には「アリシン」という臭いのもとなる成分が含まれているのですが、これがビタミンB1の吸収を良くする働きを持っています。
ビタミンB1をしっかり摂ることが可能なら、体に溜まっている糖をエネルギーに変えても痩せることが可能となります。
ということは、一般的な運動よりも、エネルギーを効率的にアップ出来るということなのです。

 

にんにく卵黄には、アリシンとビタミンB1が豊富に含まれています。
ですので、日常的に摂ることで効率的にエネルギーを消費し、「太りにくくて痩せやすい体」へと導いてくれるのです。

 

他にも、アリシンにはノルアドレナリンの分泌の促進効果を持ちます。
ノルアドレナリンが分泌されることによって、血液の中のコレステロールや中性脂肪が燃えやすくなるのです。
ということは、体に溜まっている死亡を、効率的に燃やすことが出来る、というわけです。

 

にんにく卵黄の効能で摂取するこで、糖と脂肪を円滑にエネルギーへと変え、燃やすことが出来るので、「にんにくは元気の素」と言われているのかもしれませんね。
一回きりのダイエットではさほど効果としては表れにくいですが、体にも良く、元気になりながら痩せることが出来るので、ヘルシー志向の方にはにんにく卵黄を摂ることがベストなのではないでしょうか。

 

 

にんにくの生産地

○にんにくの生産地
にんにく卵黄を購入する際に、使用されているにんにくはどこで収穫されたにんにくなのか、気になりませんか?
食の安全が問われる昨今、やはり安全なものを摂りたいと思いますよね。
ですので、にんにく卵黄に使用されているにんにくのメインの産地をお教えします。

 

○国産にんにく
国産のにんにくの特徴としては、@身が大きいA香りが良いB高い栄養価を持つ、これが国産のにんにくです。
非常に高品質と言えますね。
しかし、輸入物と比べると、値段は高くなってしまいます。
寒い土地での栽培が最適なにんにくは、日本国内では栽培可能な地域は一部です。
青森県、岩手県、秋田県、福島県が主なにんにくの産地の代表です。

 

○福地ホワイト(ホワイト六片)
福地ホワイト(ホワイト六片)という名前を聞いたことがありませんか?青森県で生産されているもので、国内では有名なにんにくです。
高い栄養価を持っているので、元気になるにはピッタリです。

 

○輸入にんにく
輸入にんにくの多くは、中国産です。
特徴としては、臭いが少なく、身が小さいです。
価格も安く、品質も安定している半面、国産にんにくと比べると栄養価の高さは低めです。
にんにく卵黄は輸入にんにくを使用していることはほとんどありませんが、もし低予算で長期的に継続したい方には、輸入にんにくを使用したにんにく卵黄でも良いでしょう。

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